Meditação: sobrevivência

Primeiro chakra: terra

-sobrevivência

-bloquiado pelo medo

-reconhecer seus medos, e abandoná-los.

-reconheça seus medos, e compreenda-os, busque soluções e as raízes deste sentimento, faça questão de entendê-lo, e com isso, você irá encarar o medo de uma forma diferente.